Review Foodcraft Multigrain untuk Diet dan Sumber Inulin

Salah satu tugas orang dewasa menurut saya adalah menentukan apa yang dikonsumsinya. Karena apa yang kita makan akan ngaruh ke kita sendiri. Makanya itu, sebagai orang yang berusaha hidup sehat dan menjaga berat badan normal, saya mencoba Foodcraft Multigrain yang katanya bagus untuk diet dan sumber inulin.

Iyes, meski banyak yang bilang berat badan saya sudah pas, ya itu karena saya berusaha menjaga pola makan dengan baik dan berusaha hidup sehat. Meskipun pola makan orang tua dan lingkungan itu cukup berpengaruh sih, jadi terbentuknya suatu kebiasaan, tapi kan tetap mesti berusaha juga.

Baca juga: Rekomendasi kari instan

Langkah untuk Menerapkan Hidup Sehat

Ada beberapa hal yang saya biasakan akhir-akhir ini untuk hidup yang lebih sehat, yaitu:

• Berusaha lebih rajin minum air putih

Kalau saya belinya air mineral atau nenteng-nenteng botol minum harap maklum ya. Karena ingin mengurangi gula dan saya merasa air putih bisa membantu fokus, serta bisa bikin gigi tetap berwarna putih sehat.

• Jalan kaki kalau bisa

Selain olahraga dan bergerak aktif, saya berusaha jalan kaki jika ke suatu tempat selama memungkinkan. Biar dipaksa olahraga dan hemat juga sih. Hehe.

• Makan yang lebih sehat

Menghindari jadi orang yang gabut dikit order makanan dan berusaha makan lebih sehat sesuai isi piringku sesibuk apapun itu, lagi mager atau gak beselera makan. Saya juga mencoba minuman multigrain Foodcraft.

Foodcraft Multigrain

Keliling supermarket/hypermarket adalah salah satu self healing saya. Dan ternyata, di toko-toko ritel seperti Watson, Lotte Mart, Galael, Diamond, Apotik Wellings, GS The Fresh, The Food Hall, Ranch Market menjual Foodcraft Multigrain. Saya pun tertarik coba.

Karena katanya Foodcraft Multigrain baik untuk pencernaan. Ada kandungan inulin dan 18 jenis multigrain. Tinggi serat, tinggi protein, sumber protein, dan tinggi kalsium. Efek kenyang lebih lama, bagus buat diet dan jaga berat badan. Tanpa pewarna dan perisa buatan, manisnya hanya berasal dari 18 jenis multigrain itu. Jadi, rasa manis berasal dari sumber alami seperti inulin.

Klaim manfaat meminum minuman serbuk multigrain Foodcraft Multigrain yang terdiri dari 18 komposisi biji-bijian dan kacang adalah bisa meningkatkan energi harian. Sebab, nutrisi melimpah, tinggi kalsium, kaya serat, bisa jadi sumber protein, bebas kolesterol, bebas lemak trans, rendah sodium, bisa jadi sumber protein dan sumber antioksidan alami untuk dikonsumsi sehari-hari.

Untuk variannya ada Multigrain Sweet Potato dan Multigrain Matcha. Saya coba semua. Karena 2 varian tersebut memiliki kebaikannya masing-masing, sebagai berikut:

9 Kebaikan Ubi Ungu:

• Mengandung jumlah fenol yang tinggi
• Mengandung antioksidan alami
• Mendukung kesehatan mata
• Membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh
• Membantu mengelola stres dan kecemasan
• Membantu meningkatkan memori
• Mendukung pencernaan
• Mendukung tingkat gula darah yang sehat
• Memiliki sifat antiinflamasi

8 Kebaikan Matcha:

• Kaya akan polifenol seperti katekin
• Meningkatkan memori
• Meningkatkan energi dan fokus
• Memiliki sifat anti-penuaan
• Meningkatkan kewaspadaan
• Meningkatkan fokus
• Menurunkan kolesterol
• Membantu menenangkan pikiran

Baca juga: Resep Moringa Nutmeg Parfait

Manfaat Inulin

Keunggulan lain Foodcraft Multigrain adalah bisa jadi sumber Inulin. Buat yang belum tahu, Inulin adalah prebiotik yang bagus untuk kesehatan usus. Terlebih lagi Inulin dalam Foodcraft Multigrain diambil dari akar chicory, jadi klaimnya alami. Selain itu, inulin juga membantu penyerapan kalsium ke tubuh.

Jadi, Inulin itu mempunyai manfaat sebagai berikut:

• Membantu penyerapan kalsium lebih baik, sehingga perkembangan tulang dan gigi menjadi lebih kuat.
• Mendukung pertumbuhan bakteri baik (probiotik) dalam usus. Sehingga mendukung kesehatan pencernaan.
• Mendukung fungsi usus normal dengan meningkatkan frekuensi buang air besar per minggu, memberikan bantuan pada sembelit, melunakkan tinja, dan meningkatkan berat tinja.
• Mengandung prebiotik yang membantu menjaga rasa kenyang untuk waktu yang lebih lama, sehingga membantu untuk mempertahankan berat badan bagi yang sedang diet.

Manfaat Usus Sehat

Baik anak-anak, maupun dewasa, usus yang sehat punya banyak manfaat, seperti berikut ini:

• Memungkinkan penyerapan optimal nutrisi penting, termasuk vitamin dan mineral. Sehingga memberikan bahan yang diperlukan untuk produksi energi, pertumbuhan, dan perbaikan pada tubuh.
• Meningkatkan gerakan usus dan mengurangi sembelit serta gangguan pencernaan lainnya.
• Mengatur sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi, mengurangi risiko penyakit, seperti kanker usus.
• Mendukung kesehatan mental. Karena Mikrobiota usus memengaruhi produksi hormon stres, seperti kortisol, dan membantu mengatur respons tubuh terhadap situasi stres.

Cara Mengkonsumsi Foodcraft Multigrain

Campurkan serbuk premix dengan 150-200 ml air hangat, lalu aduk rata.

Review Foodcraft Multigrain

Packagingnya praktis, sekali ambil langsung seduh. Gak takut kebanyakan atau kekurangan. Teksturnya sebelum diseduh berupa bubuk, meski terdiri dari biji-bijian kaya manfaat. Jadi benar-benar tinggal seduh. Dan, ketika diseduh teksturnya kental.

Untuk aroma minuman lezat ini: yang Multigrain Matcha, wangi matcha banget. Sedangkan, yang Multigrain Sweet Potato di saya kayak wangi kacang-kacangan.

Untuk rasa, saya prefer yang Multigrain Matcha. Karena saya pecinta matcha. Tapi yang Multigrain Sweet Potato juga enak. Saat dikonsumsi rasanya enak.

Dan, untuk efek yang dirasakan, kalau saya pribadi, jadi kenyang. Hehe. Jadi, kalau malam atau sarapan nanggung buat makan, bisa mengonsumsi ini.

Baca juga: Rekomendasi ramen halal

Ayo Ikutan Kompetisi Reels dan Tiktok #GengSehatFoodcraft

Nah, jika kalian tertarik untuk membeli Foodcraft Multigrain, sekalian saja ikutan kompetisi #GengSehatFoodcraft. Karena hadiahnya menggiurkan.

Juara 1: Cash Rp 3.000.000* + 2 box Foodcraft Multigrain

Juara 2: Cash Rp 1.500.000* + 2 box Foodcraft Multigrain

Juara 3: Cash Rp 750.000* + 2 box Foodcraft Multigrain

Juara Hiburan 1: 2 box Foodcraft Multigrain

Juara Hiburan 2: 2 box Foodcraft Multigrain 

Juara Hiburan 3: 2 box Foodcraft Multigrain

* Pajak hadiah sebesar 20% ditanggung pemenang  

Cara ikutannya pun mudah! Berikut langkah-langkahnya:

• Beli 1 box Foodcraft Multigrain (rasa apa saja)
• Upload struk pembelian Foodcraft Multigrain ke akun @FoodcraftLife.id di Instagram dan Tiktok
• Upload Reels atau Tiktok berdurasi minimal 5 detik berisi review singkat soal Foodcraft Multigrain
• Follow dan Tag @Foodcraftlife.id, cantumkan hashtag:  #GengSehatFoodcraft dan mention 3 temen
• Jangan private akun selama Periode Kontes berlangsung

Cus langsung ikutan! For more info, syarat dan ketentuan bisa dilihat pada: https://forms.gle/1ZNvKsyLXwR2Fg888 / https://bit.ly/GengSehatFoodcraft

Penutup

Buat yang memiliki gaya hidup aktif, Foodcraft Multigrain bisa banget dicoba. Karena banyak sekali manfaatnya, mudah dicerna, tinggi serat, tinggi protein, dan tinggi kalsium.

Usus sehat penting loh! Kan kalau usus sehat, efeknya bagus bagi tubuh. Terus, bisa meningkatkan sistem imun, mood booster, dan memberikan efek kenyang lebih lama pula.

Saat ramadan pun bisa bikin kenyang dan jadi tambahan energi. Karena dengan konsumsi multigrain bisa bantu memenuhi asupan nutrisi harian ubi ungu. Terdapat kandungan kompleks dan protein yang mampu menjaga stamina tubuh 

Yuk, tunggu apalagi? Cobain Foodcraft Multigrain untuk diet juga ya! Dan, jangan lupa ikutan kompetisi reels dan tiktok #GengSehatFoodcraft dengan hadiah jutaan rupiah!